HERNI.cz » Superhry a hry online zdarma

		haniesska

Chci zhubnout

		haniesska

Nevíte jak?

		hero2000

Cvičit ? .. Jíst zeleninu ... nevím co jak :D ... já žeru sice tučná jídla :D ..ale já je hned vysportuju xD

		smuke

nevim, já žeru skoro furt, minimálně sportuju, nejim zdravě a jsem furt hubenej ;D

		operetta

Necpat se sladkým :D

		bluelady

Jez zdravě, 4-5x denně...po měnších porcích, sportuj...hlavně se měj ráda taková, jak jsi..a dávej si pozor abys to s hubnutím nepřehnala, mohlo by ti to zničit život, jako mě..

		nicoolkaa

Já taky nemám upe ideál postavu...xD
Muheheh nějakej špek na sobě najdu xD
Ale zpátky k tématu..já to řeším následovně.
Abych se netláskala sladkostma a jinýma věcma.

Vždycky když na něco takového dostanu chut\'..jednoduše si vezmu nějaké ovoce nebo zeleninu místo té nezdravé věci :D
Jenže, pak se mi třeba stalo že sem sežrala pytlík pomerančů za den :D
Nesmí se to přehánět ;D
A jasný, musíš taky trochu se hejbat ;D
Hlavně to neřeš tím že se budeš po jídle dávit na záchodě.. -_-

		4kamikadze4

já bohužel nevim, já jsem kůže líná a na to abych se hlídala nemám náladu *jde si otevřít sáček s gumítkama* :D

		dracek7

Moc nejím.. ale vůbec nesportuju.. A přesto drasticky hubnu.. Možná je to takhle jenom u mě, ale můžeš to zkusit.. Každopádně jídlo mezi 7. a 13. hodinou vynechat, pak nebudeš mít na jídlo chuť, ani energii...

		cssman

ja športujem a dosť mi to pomáha

		abbey

Sportovat :D

		sharllotka

Sportuj,jez zeleninu ovoce ale i neco s cukry aby jsi mela dost energie jina me nic nenapada

		dracek7

Liposukce... xDD

		lulisek100

je celkem jedno co jíš, ale nesmíš se přejídat

		haniesska

Děkuju moc za vaše odpovědi

		riuchy

cvičit,nežrat,držet dijetu,atd...

		patrik1258

sportovat

		dracek7

"dijeta" xDDD

		dracek7

riuchy: Mimochodem.. "nežrat" určitě ne.. to nejde aby člověk úplně přestal jíst, mám s tím zkušenosti..

		4kamikadze4

riuchi: *když se uklidnila z totálního výtlemu* aha... do které že to chodíš třídy? nebo to je zase teď nějakej novej modní trend psát na internetu jako sprostej prvňáček? :D

		sarolami

Žádné drastické diety,spíš sportuj a cvič,jez zdravě...

		fallen

zkus posilovat :)

		charlie-t

fallen má pravdu

		operetta

Přebytečný tuk odřízni nožem od vietnamských spoluobčanů, nemáš zač.
Zamykám.